中文在线最新版天堂8,特级毛片内射WWW无码,午夜福利国产成人无码GIF动图,国产亚洲人成无码网在线观看,少妇丰满大乳被男人揉捏视频,日日碰狠狠添天天爽,国产乱码一二三区精品,无码国产精品久久一区免费,538在线精品,亚洲精品乱码久久久久久按摩

當前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

為可能的首發(fā)控衛(wèi)角色做了哪些準備謝潑德:防守增肌重復訓練

2025-10-17 16:19:04
來源:YouTube

籃球資訊10月17日宣 NBA季前賽,火箭133-115戰(zhàn)勝老鷹,賽后謝潑德接受了TNT的連線采訪。

記者:“這將是你職業(yè)生涯的第二年,對你來說非常關(guān)鍵,你獲得了更多出場機會,今年夏天你重點提升了哪些方面,來為擔任替補控衛(wèi),甚至可能首發(fā)控衛(wèi)的角色做準備?”

謝潑德:“我覺得最重要的就是防守。你知道嗎,夏天我有整整三周時間,每天訓練的前30分鐘根本不碰籃球(專注防守練習),雖然這過程一點也不輕松,但我覺得效果特別顯著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持訓練持續(xù)性,每天到球館重復投籃訓練,全面打磨各項技術(shù)。”謝潑德說道。

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦